男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤

易招加盟网改版为助建网，致力于建筑工程的招标采购，聚合各市住建局招标采购项目信息，敬请供应商关注最新动态，帮助供应商对接最新采购。如果你是采购方，可以联系我们发布招标采购信息；如果你是供应商，欢迎发布产品供应信息。助建网，分享更有用的招标采购项目信息，助力产品供应和建筑业集采。近日，据说美国一57岁男子通过连吃100天麦当劳的方式减肥，减了53斤。那么，男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗？到底男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤？一起来了解具体情况。

男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗

近日，据外媒报道，美国一名57岁男子通过连吃100天麦当劳的方式减肥，体重由108公斤降至81.4公斤。这位来自田纳西州纳什维尔市的KevinMaginnis，从今年2月起宣布，接下来的三个月里，每天的早餐、中餐和晚餐都会选择吃麦当劳，并在TikTok上完成打卡。

不过，根据他为自己设定的规则，他只能吃下所点餐品的一半，但可以随心所欲地选择任何他想要的食物，包括甜点。他还坚持每天只吃三餐，不吃零食，用白开水代替苏打水。每天的喝水量大约2400-2700ml。

其实，很多人都曾靠吃麦当劳减肥。例如早在2014年，美国一高中教师也用100天进行了实验，在此期间，他整天吃麦当劳快餐，实验结束时，他也成功减去近50斤体重。

背后的底层逻辑，其实是制造“热量差”。Kevin只吃一半的食物，就相当于热量减半了，这样自然会逐渐瘦下来。

但Kevin知道他的这一方法对健康来说并不是最好的，从营养学角度，这种方式可能会增加"体重反弹"的风险，而且人体所需的关键营养元素也有所缺失，如果长期限制摄取的热量，还会造成人体新陈代谢率下降。

但是，患有糖尿病的他表示，自己的短期目标是在改变饮食习惯之前先把体重减下来。

现在，他已经实现了减重的目标，并设定了其他目标来保持体重：这包括锻炼和继续减少餐量。

声明：信息来源于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的。助建网致力于建筑工程的招标采购，聚合各市住建局招标采购项目信息，敬请供应商关注最新动态，帮助供应商对接最新采购。本文是转载信息仅供参考，如有问题可联系撤稿，感谢浏览。