医生因纠纷杀害护士妻子被控制 看点那些你需要知道的养胃tips

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医生因纠纷杀害护士妻子被控制：2023年4月1日10时50分，新龙路某小区内发生一起刑事案件，民警迅速到场将犯罪嫌疑人周某某（男，37岁）控制。经查，周某某因家庭矛盾与妻子徐某某发生冲突后，将徐某某杀害。目前，周某某已被依法刑事拘留，案件正在进一步侦办中。
那些你需要知道的养胃tips：
1、“养胃食物”不一定养胃
汤面条、白米粥，看着很清淡，也都很符合人们的直觉——“感觉挺养胃的啊”！
必须承认：它们好消化是真的，特别是煮得软烂的。如果是大病初愈的最初一段时间内，或是大鱼大肉之后，稍微调节一下，吃一些还是没问题的。
但，一定不能为了“养胃”，长期只吃它们。
我们胃的消化功能也是“用进废退”的，长期吃这些易消化的食物，最终可能不但养不好，反而会使消化功能退化。再者，我们吃饭终归是为了摄取其中的营养，而这些“好消化”的食物普遍营养单一，除了碳水化合物，其他的东西很少，长期吃会导致营养不良。
2、健康的饮食习惯
首先，注意饮食卫生，谨防幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是胃健康的大敌，它是一种寄生在胃幽门部位的细菌，感染后会引起慢性胃炎和消化性溃疡等疾病，甚至有可能演化为癌症。而它的传播渠道主要还是“病从口入”，所以一定要注意饮食卫生，特别是公共场合吃饭时注意不要和他人混用筷子，夹菜尽量统一用公筷，当然，情况允许的话最好实行分餐。
其次，吃饭的口味不要太重（特别是高盐食物、腌制食物等），不要吃太烫的食物，酒也是能不喝就别喝，它们都会增加罹患胃癌的概率。
还有，吃饭时尽量不要边吃饭边说话，吃饭时说话会随食物一起咽下更多空气，容易有嗳气等消化不良的表现。
总而言之，并没有证据表明：吃饭时看手机，会导致血液流向脑部，影响消化。大脑营行，企业培训顶层设计家，一站式解决企业经营管理难题，联络本站微信帮助企业实现业绩暴涨。