疫情形势一个紧，高风险区居民应注意什么？

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高风险区居民应注意做到以下六点：

1、做好每日健康监测。密切关注自身是否存在发热、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹泻、嗅（味）觉异常、鼻塞、结膜炎、肌痛等新冠肺炎相关症状，如有异常，应立即报告，不得谎报、瞒报。

2、保持居室通风。每日上午、下午各通风至少1次，每次不少于30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。

3、居家开门取物品、扔垃圾等环节应规范佩戴口罩，开门前后做好手部卫生。

4、坐便器、淋浴排水地漏水封应及时补水，每天注水2次以上。没有水封条件的，在使用后应加盖封堵，或使用硅胶垫、胶带等材料进行封堵。

5、保持良好卫生和健康习惯。居室每日至少进行一次湿式清扫，以保持清洁为主，必要时进行消毒。垃圾袋要扎紧封口，并对其外表进行消毒后置于门口。

6、保持良好心态。不焦虑、不恐慌，不信谣、不传谣、不造谣。同时，要保证营养充足，宅家不要熬夜，要保证睡眠质量，提高免疫力。